Panoramica del corso

PRESENTAZIONE

L’MB-EAT è il Training sulla Mindfulness per la consapevolezza dei comportamenti alimentari ideato da Jean Kristeller, che ne ha dimostrato l’efficacia scientifica. È un protocollo mindfulness pensato per aumentare la consapevolezza del proprio comportamento alimentare. La pratica meditativa durante l’assunzione di cibo aiuta a ridurre lo stress e il senso di colpa, favorendo una maggiore consapevolezza delle proprie sensazioni corporee legate alla fame o condizionate dalle esperienze e dagli stimoli esterni. Aiuta ad esplorare i motivi che ci spingono a mangiare, favorendo l’autoregolazione e aiutandoci a gestire abitudini alimentari non regolari spesso compulsive e non connesse a reali esigenze fisiologico-alimentari. Questo training consiste in esercizi di alimentazione consapevole e abbraccia tutti i principi della mindfulness focalizzandosi sull’auto-accettazione, la compassione, l’assenza di giudizio, l’abbandono del pilota automatico e l’esperienza nel momento presente.

Responsabile Scientifico: Dott.ssa Elena Luisetti

DURATA

Il corso ha una durata di 28 ore.

ATTESTATO

Al termine del corso, a chi avrà frequentato per almeno l’80% le lezioni e superato l’esame finale, verrà rilasciato l'attestato di "MB-EAT Specialist" e la Certificazione Internazionale "MB-EAT" e “MB-Eat teens”, con attribuzione dei relativi Open Badge.

CREDITI ECM

Per l’acquisizione dei crediti ECM è necessario frequentare il 90% delle lezioni (26 ore su un totale di 28 ore), superare l’esame finale e compilare il questionario di gradimento entro il 19/03/2025.

Come da normativa, entro 90 giorni da tale termine verrà comunicata ad Agenas l’acquisizione dei crediti ECM.

DESTINATARI

Il Corso di Mindfulness Eating per il protocollo MB-EAT è accessibile a:

- Laureati in Psicologia;

- studenti della facoltà di Psicologia (l'inserimento di studenti della facoltà di Psicologia verrà valutato previo colloquio conoscitivo con i referenti del corso).

- Laureati in Medicina e Chirurgia;

- Dietologi, Nutrizionisti, Dietisti;

- Infermieri;

- Educatori Professionali;

provenienti da qualsiasi Università italiana o straniera equipollente

- professionisti certificati Mindfulness Professional Trainer;

- altri professionisti interessati (l'ammissione al corso verrà valutata previo colloquio conoscitivo con i referenti del corso).

MODALITÀ DI ISCRIZIONE

Blocca la tua iscrizione alla formazione con soli € 99,00 (iva inclusa)!

Al check out potrai scegliere se versare l’importo rimanente a rate o in soluzione unica con l’applicazione di un ulteriore sconto.

RATEIZZAZIONE

Possibilità di rateizzazione personalizzata senza costi aggiuntivi. L'opzione è selezionabile nel carrello dell'e-commerce. 

La rateizzazione inizia dal mese successivo all’iscrizione e termina il mese precedente a quello di conclusione della formazione.

Ricorda: l’iscrizione con largo anticipo consente una rateizzazione più lunga e quindi rate più basse!