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News e articoli

Creatività, pensiero divergente e mindfulness

23/04/2024

La relazione tra mindfulness e creatività sarebbe situata nella capacità della mindfulness di attivare una zona cerebrale che favorisce le connessioni tra diversi concetti portando alla formazione di nuove idee.

Il temperamento, tra psicobiologia e teoria della personalità

24/10/2023

L’individuazione dei temperamenti consente di comprendere cosa rappresenti il benessere per il singolo individuo, non sulla base del concetto generalizzato di “ciò che è giusto” ma del “come si è”.

Integrazione della Mindfulness in Psicoterapia

12/07/2023

La psicoterapia basata sulla mindfulness è un approccio integrato che combina tecniche di meditazione e processi di consapevolezza con principi terapeutici propri dei diversi indirizzi più tradizionali.