L’importanza del gioco psicomotorio per lo sviluppo infantile
02/02/2025
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Il gioco psicomotorio riveste un ruolo fondamentale nello sviluppo infantile, poiché promuove non solo l'apprendimento fisico, ma anche quello emotivo, sociale e cognitivo.
MBSR per la regolazione delle emozioni
11/01/2025
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La regolazione delle emozioni è un aspetto cruciale del benessere psicologico, che influisce profondamente sulla qualità delle relazioni interpersonali, sulla gestione dello stress e sull’efficacia nelle performance professionali.
MBSR: prevenzione dello stress e del burnout in azienda
27/02/2025
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L’approccio Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) si inserisce in un contesto aziendale sempre più orientato alla promozione del benessere psicofisico.
Mindfulness: uno strumento efficace per bambini con ADHD
Numerose ricerche hanno dimostrato che la pratica della mindfulness può avere molti benefici per i bambini con ADHD, inclusa una maggiore capacità di attenzione, una riduzione dell'impulsività e un miglioramento del benessere emotivo complessivo.