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L’importanza del gioco psicomotorio per lo sviluppo infantile

02/02/2025 Categorie

Il gioco psicomotorio riveste un ruolo fondamentale nello sviluppo infantile, poiché promuove non solo l'apprendimento fisico, ma anche quello emotivo, sociale e cognitivo.

MBSR per la regolazione delle emozioni

11/01/2025 Categorie

La regolazione delle emozioni è un aspetto cruciale del benessere psicologico, che influisce profondamente sulla qualità delle relazioni interpersonali, sulla gestione dello stress e sull’efficacia nelle performance professionali. 

MBSR: prevenzione dello stress e del burnout in azienda

27/02/2025 Categorie

L’approccio Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) si inserisce in un contesto aziendale sempre più orientato alla promozione del benessere psicofisico.

Mindfulness: uno strumento efficace per bambini con ADHD

06/07/2023 Categorie Blog

Numerose ricerche hanno dimostrato che la pratica della mindfulness può avere molti benefici per i bambini con ADHD, inclusa una maggiore capacità di attenzione, una riduzione dell'impulsività e un miglioramento del benessere emotivo complessivo.